Postoje mnoge vrste školskih torbi za učenike osnovnih i srednjih škola, kao što su dvostruke torbe za rame, ručke, školske torbe i tako dalje. Iako školske torbe sa šipkama mogu smanjiti pritisak na dječja ramena, neke škole zabranjuju djeci korištenje školskih torbi sa šipkama iz sigurnosnih razloga. Do sada, ono što nazivamo studentskom torbom obično se odnosi na oblik torbe za rame. Ali mogu li djeca pravilno nositi školske torbe i zaštititi svoja ramena i kosti nešto je što će mnogi ljudi zanemariti. Pa idemo u detalje o pravilnom načinu nošenja ruksaka za djecu, koji je, naravno, jednako učinkovit i za odrasle.
Obično vidimo kako djeca nose ruksake na ovaj način, a s vremenom to pogrešno shvatimo. Ali ovo je najgori način naprtnjače koji moramo reći.
Razlog
1, načelo mehanike.
Prije svega, s mehaničke točke gledišta, lopatica je najbolja točka sile na leđima, zbog čega mnoga djeca nose teške školske torbe, tijelo će se saviti prema naprijed, jer to može prenijeti težinu na lopatice iznad. Međutim, nerazumna veličina ruksaka i nerazuman način nošenja, povećat će razmak između težišta ruksaka i tijela, stoga će cijeli centar gravitacije tijela biti okrenut unatrag, što će rezultirati nestabilnošću pokreta tijela, što će vjerojatnije uzrokovati padove ili sudare .
2, naramenica je labava.
Drugo, naramenica ruksaka je labava, zbog čega se ruksak kao cjelina pomiče prema dolje, a dio težine ruksaka se raspoređuje direktno na lumbalni dio kralježnice, a što je još važnije, sila dolazi od leđa prema naprijed. Zbog položaja kralježnice i njenog prirodnog smjera savijanja, znamo da je veća vjerojatnost da će pritiskanje lumbalne kralježnice prema naprijed i prema naprijed uzrokovati ozljedu kralježnice.
3, dvije naramenice nisu iste duljine.
Treće, budući da je naramenica ruksaka labava, djeca ne obraćaju puno pozornosti na duljinu i duljinu dviju naramenica, a duljina i duljina naramenica lako uzrokuje djetetovu naviku spuštanja ramena. S vremenom će utjecaj na dječju tjelesnu građu biti nepovratan.
Protumjera
1, odaberite pravu veličinu školske torbe.
Torbu za rame (osobito za osnovnoškolce) učenika osnovnih i srednjih škola treba odabrati što primjereniju. Pravilna veličina znači da dno ruksaka nije niže od djetetovog struka, čime se može izravno izbjeći sila djetetovog struka. Roditelji će reći da djeca imaju puno zadaće pa im treba puno ruksaka. S tim u vezi, predlažemo da djecu treba educirati da stvaraju dobre radne navike, školske torbe mogu se napuniti samo potrebnim knjigama i dovoljno, minimalno papirnog materijala, ne dopustiti da djeca nose ruksak kao ormar, sve se stavlja unutra.
2, postoje materijali za smanjenje pritiska na naramenici.
Odabir naramenica s funkcijom dekompresijske amortizacije torbe, dekompresijski jastuk je izrađen od elastičnog materijala, tako da se mogu lagano prilagoditi naramenice nisu iste duljine. Trenutno postoje samo dvije vrste materijala za amortizaciju na tržištu, jedan je spužva, ali debljina spužve koju koriste različite marke je različita; drugi je memorijski pamuk, isti materijal kao memorijski jastuk. Prema relevantnim ispitivanjima, učinak dekompresije dvaju materijala obično je oko 5% ~ 15% zbog različite debljine materijala.
3, zategnite naramenicu i pokušajte se pomaknuti prema gore.
Kada dijete nosi ruksak, mora zategnuti naramenice i potruditi se da ruksak bude uz djetetovo tijelo, a ne da mu lebdi na leđima. Djeluje opušteno, ali šteta je najveća. Po vojničkoj naprtnjači vidimo da se put vojničke naprtnjače isplati naučiti.
Vrijeme objave: 21. srpnja 2023
